骨質疏松是一種常見的全身代謝性疾病，多見于絕經期后婦女和50歲以上的老年患者，那究竟什么是骨質疏松?骨質疏松該如何降低風險?骨密度分析儀廠家下面介紹。

　　什么是骨質疏松?

　　骨質疏松癥是一種以骨量低下，骨微結構損壞，導致骨脆性增加，易發生骨折為特征的全身性骨病，早期癥狀并不明顯，所以，目前來說，在排除其他影響骨代謝疾病的情況下，發生了脆性骨折及(或)骨密度低下是分析骨質疏松的典型表現。骨密度值也是體現骨質健康的重要參數之一，臨床上一般通過雙能X線吸收法、定量CT、外周骨定量CT、定量超聲等來測定骨密度。

　　此外，除了測定骨密度外，也可以通過骨質疏松癥風險一分鐘測試題、亞洲人骨質疏松自我篩查工具以及骨折風險預測簡易工具FRAX等方法來進行骨質疏松風險評估自測。

　　骨質疏松該如何降低風險?

　　一旦確診自己患上骨質疏松，就要及時就診，因為骨質疏松帶來的危害不容小覷，容易出現腰背部疼痛、易跌倒、身高縮短、駝背、脊柱畸形、伸展受限，甚至造成脊椎、髖部、腕部等部位的骨折，嚴重時可致殘致死。骨質疏松是一種可防、可治的慢性疾病，但畢竟防大于治，如何骨質疏松該如何降低風險才是關鍵。

　　1、調整生活方式

　　要養成良好的生活習慣，保持充足睡眠，適當戶外運動和日照，戒煙限酒，防止跌倒等。在飲食上，多吃含鈣量豐富的食物如奶制品、豆制品、海產品等;多吃富含維生素C的食物如新鮮蔬果;適當攝入優質蛋白如蛋類、瘦肉、魚、蝦等;少喝咖啡和碳酸飲料如可樂、汽水等。

　　2、骨健康基本補充劑

　　同時，也要適當補充骨健康基本補充劑，包括鈣劑和維生素D，維生素D又分為普通維生素D和活性維生素D，普通維生素D是可通過曬太陽和食物中獲取的一種營養素，而活性維生素D是一種抗骨質疏松治療藥物及治療骨質疏松性骨折的基礎藥物之一，可直接被人體吸收利用，它適用于老年骨質疏松患者，以及肝、腎、腸胃功能不全的骨質疏松患者等。

　　3、藥物干預

　　需要進行藥物干預的有骨質疏松癥患者(骨密度T值≤2.5)和骨量低下的患者(-2.5<t值<-1.0);沒有測過骨密度，但出現過脆性骨折以及在骨質疏松自我篩查為“高風險”的患者。治療骨質疏松的藥物有骨吸收抑制劑、骨形成促進劑、其他機制藥物、中成藥等。蔡冬梅提醒，這些藥物需在專科醫生的指導下服用。

　　溫馨提示：測量骨密度建議使用OSTEOKJ3000M/M+超聲骨密度儀，這是南京科進實業有限公司經過國內市場調研后推出的全干式超聲波測量骨密度儀，由于其利用超聲檢測技術，安全可靠，對人體無害，兒童和孕婦均適用，方便快捷。